Queso tipo muzzarella vegano

  Cada vez más enamorada del queso de papa . Lo preparo en minutos y lo uso para pizzas y todo todo en lo que quieras, un rico queso tipo muzzarella. La clave: Papa, aceite de girasol y condimentos! Es economico, sano y liviano, lo hago en minutos y queda…

CONTINUAR LEYENDO

Relleno de soja texturizada

Sabores Saludables: Una delicia para hacer empanadas, pastel de papa, tacos, tartas o lo que se te ocurra! La textura cocida se podría decir que es una “carne vegetal”. Se compra en Dieteticas. Hay una marca en Argentina que se llama “Orali” y es orgánica, se llama “magic”, se venden…

CONTINUAR LEYENDO

Pizzas ricas, saludables y veganas!

Comer rico y comer sano es posible! Pizzas espectaculares con ingredientes que alimentan! Un menú especial para toda la familia. Todos amamos comer pizza y quiero compartirte algunas claves para que las hagas con ingredientes sanos y que queden deliciosas. Sabores: ⭐️Salsa de Tomate, aceitunas verdes, albahaca y muzzarella vegana…

CONTINUAR LEYENDO

Dulce de dátiles

Dulce de dátiles: Tan rico cómo el dulce de leche y lo preparas en 5 minutos! Pones unos 100 gramos de dátiles en un bowls, les sacas el carozo y los enjuagas. Lo dejas hidratando toda la noche, en agua o leche de almendras o leche de coco. Cantidad necesaria,…

CONTINUAR LEYENDO

Helado cremoso

Delicioso Helado cremoso, que prepare en 5 minutos!!!!! Nos encanto el sabor que quedó con esta combinación y que por cierto es muy nutritiva. Puse en la licuadora: Media Palta (Aguacate), dos bananas grandes (si están maduras son más dulces), jugo de medio limón, 4 cucharadas de aceite de coco,…

CONTINUAR LEYENDO

Medialunas veganas

Receta de las medialunas veganas: Pocos ingredientes y económicos, fáciles de hacer y deliciosas!! En un bowls puse: Medio kilo de harina, una cucharadita de sal marina, 3/4 taza de azúcar, 1 sobre de levadura seca (10 Gramos), tamizar (con un colador). Luego mezcle: Una taza de agua tibia, 4…

CONTINUAR LEYENDO

Dulce de dátiles

Dulce fácil de preparar para usar al estilo mermelada o dulce de leche. Guada ama los dátiles! Y lo más especial es que a parte de ser deliciosos, fortalecen los huesos, previenen anemias, regulan el sistema nervioso. Son muy nutritivos. Ideal para Niños, embarazo y lactancia por su alto contenido…

CONTINUAR LEYENDO

Biscochitos Veganos

Biscochitos sanos! Tengo que compartirles esta receta porque los hice esta mañana y duraron 5 minutos 🤣🤣🤣 Puse en un bowls: Dos tazas y media de Agua tibia tirando a calentita. Un sobre de levadura en polvo Una cuchara de azúcar 3 tazas de harina Una cucharada de sal marina…

CONTINUAR LEYENDO

Masa dulce vegana. Facil y rápida

Esta es mi masa dulce, práctica y rápida, la hago en 10 minutos y suple mis antojos dulces de la tarde! Con esta misma masa hago la pasta frola, rosquitas de naranja o las relleno con mermelada o pongo chips de chocolate o le agrego mas jugo de naranja y…

CONTINUAR LEYENDO

leche de coco

En que comidas usar la Leche de coco y cómo hacerla en casa: Es deliciosa y la preparo en 5 minutos y no exagero. Estoy hablando de 5 minutos reales!!!! La uso para muchas cosas:  ☘️ Podes calentarla y agregarle cacao, esencia de vainilla, azúcar mascabo y pizca de canela para…

CONTINUAR LEYENDO

Sopa nutritiva y sabrosa

Una Sopa especial y nutritiva para los niños! Adelanto de mi próximo libro! Rallando las verduras, en el jugo de la sopa tienen todos los nutrientes y es una técnica que me ayudo a que Guada no saque los trozos de verduras del plato. Incluso queda más sabroso. No usamos…

CONTINUAR LEYENDO

Torta de naranja. Vegana. Saludable

Esponjosa y deliciosa torta de naranja y manzana! Pocos ingredientes, sanos y económicos! Hago en 10 minutos esta masa de torta y se cocina en media hora! Así que te cuento cómo preparo esta delicia con pocos ingredientes y saludables!! En un bowls rallas la cáscara de dos naranjas grandes…

CONTINUAR LEYENDO

Empanadas de soja texturizada/Carne vegetal

Relleno sabroso y de origen vegetal: soja texturizada Hoy jueves te paso una receta muy fácil, económica y rica para que puedas pasar x una dietetica o tienda de productos naturales y comprar una bolsita de soja texturizada! Es muy económica y rinde un montón!!! Acá van los pasos: Soja…

CONTINUAR LEYENDO

Torta de naranja (vegana)

Deliciosa torta de 🍊 naranja Con pocos ingredientes y súper fácil de hacer! Sin huevo, sin manteca y sin leche! Tenes ganas de comer una rica torta? Queres ahora mismo prepararla en pocos minutos? Prende el horno! Agarra un bowls! Pone: dos tazas de harina, un poco menos de una…

CONTINUAR LEYENDO