Medialunas veganas

Receta de las medialunas veganas: Pocos ingredientes y económicos, fáciles de hacer y deliciosas!! En un bowls puse: Medio kilo de harina, una cucharadita de sal marina, 3/4 taza de azúcar, 1 sobre de levadura seca (10 Gramos), tamizar (con un colador). Luego mezcle: Una taza de agua tibia, 4…

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Dulce de dátiles

Dulce fácil de preparar para usar al estilo mermelada o dulce de leche. Guada ama los dátiles! Y lo más especial es que a parte de ser deliciosos, fortalecen los huesos, previenen anemias, regulan el sistema nervioso. Son muy nutritivos. Ideal para Niños, embarazo y lactancia por su alto contenido…

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Biscochitos Veganos

Biscochitos sanos! Tengo que compartirles esta receta porque los hice esta mañana y duraron 5 minutos 🤣🤣🤣 Puse en un bowls: Dos tazas y media de Agua tibia tirando a calentita. Un sobre de levadura en polvo Una cuchara de azúcar 3 tazas de harina Una cucharada de sal marina…

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Masa dulce vegana. Facil y rápida

Esta es mi masa dulce, práctica y rápida, la hago en 10 minutos y suple mis antojos dulces de la tarde! Con esta misma masa hago la pasta frola, rosquitas de naranja o las relleno con mermelada o pongo chips de chocolate o le agrego mas jugo de naranja y…

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leche de coco

En que comidas usar la Leche de coco y cómo hacerla en casa: Es deliciosa y la preparo en 5 minutos y no exagero. Estoy hablando de 5 minutos reales!!!! La uso para muchas cosas:  ☘️ Podes calentarla y agregarle cacao, esencia de vainilla, azúcar mascabo y pizca de canela para…

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Sopa nutritiva y sabrosa

Una Sopa especial y nutritiva para los niños! Adelanto de mi próximo libro! Rallando las verduras, en el jugo de la sopa tienen todos los nutrientes y es una técnica que me ayudo a que Guada no saque los trozos de verduras del plato. Incluso queda más sabroso. No usamos…

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Torta de naranja. Vegana. Saludable

Esponjosa y deliciosa torta de naranja y manzana! Pocos ingredientes, sanos y económicos! Hago en 10 minutos esta masa de torta y se cocina en media hora! Así que te cuento cómo preparo esta delicia con pocos ingredientes y saludables!! En un bowls rallas la cáscara de dos naranjas grandes…

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Empanadas de soja texturizada/Carne vegetal

Relleno sabroso y de origen vegetal: soja texturizada Hoy jueves te paso una receta muy fácil, económica y rica para que puedas pasar x una dietetica o tienda de productos naturales y comprar una bolsita de soja texturizada! Es muy económica y rinde un montón!!! Acá van los pasos: Soja…

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Torta de naranja (vegana)

Deliciosa torta de 🍊 naranja Con pocos ingredientes y súper fácil de hacer! Sin huevo, sin manteca y sin leche! Tenes ganas de comer una rica torta? Queres ahora mismo prepararla en pocos minutos? Prende el horno! Agarra un bowls! Pone: dos tazas de harina, un poco menos de una…

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Medallon de mani con chocolate

Esta receta les va a encantar!!!! Medallones de Maní con chocolate! Una delicia irresistible 💞 que prepare en 15 minutos 😍 Use un bowls de vidrio templado y puse dos barritas de chocolate a derretir, con una cucharada de aceite de coco, una cucharada de esencia de vainilla y Dos…

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Queso de frutos secos

Queso de Castañas, de nueces, almendras o semillas de girasol, muy fáciles de preparar! Hoy te regalo una súper receta!! Quesos sanos! Si amas el sabor a queso y tenes ganas de hacerlo en casa con ingredientes sanos está receta te vendrá súper!!!! Estos los hice con Castañas de Cajú.…

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Mermelada de frutillas y gelatina

Gelatina y mermelada de frutilla! Súper súper fácil! Fruta, azúcar y agar agar! Solo 3 ingredientes!! En pocos minutos podes hacer tu mermelada para toda la semana y hasta aprovechar el jugo para que te quede una gelatina! El agar agar es un polvo blanco, que se vende en las…

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Queso vegano, preparación rápida

  Receta de queso vegano untable y queso vegano semi “firme” Podes preparar un queso delicioso en solo 15 minutos! Necesitas frutos secos (nueces, almendras o Castañas de Cajú), jugo de medio limón, pimienta, sal marina, 1 cucharada grande de  agar agar o 3 cucharadas grandes de almidón de maíz…

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Ensalada de quinoa y quinoa con vegetales

Quinoa: un superalimento La reina de la proteína 🌶 🌽 🍅 Ensalada de quinoa y vegetales 🥗 Muy fácil de hacer y poderosamente nutritiva!Ame la quinoa y ni se imaginan lo que fue en casa! Guada ya con su cara lo dice todo. Quizo salir en la foto. 🤣🤣🤣 Devoramos! Con quinoa…

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