Que necesita la NUEVA GENERACIÓN? Una nueva generación ya esta aquí en la tierra. Son los Niños de corazon Crístico. Almas con ansias de cambiar el destino de la humanidad con su amor. Corazones empoderados y valientes. Guerreros de paz y de creatividad. Artistas y creadores. Inventores. Sanadores… Pero no…
Las frutas y verduras, como fuente de energía sagrada para el cuerpo Consumir al menos 8 vasos de agua mineral o filtrada por día es lo ideal para que nuestro cuerpo tenga la hidratación que necesita para funcionar correctamente. Cada célula NECESITA de agua pura, para estar saludable. Los…
PROPIEDADES DIGESTIVAS DE ESTE ALIMENTO Amigos hoy les quiero contar sobre el cilantro, porque es para nosotros un aliado en nuestras comidas! Amamos el cilantro, por su exquisito sabor y por sus propiedades medicinales. Cuando conseguimos en la verdulería lo compramos en cantidad. Lo dejamos en agua con una cucharadita…
Algunas razones del porque elegimos una alimentación consciente No comemos animales, ni sus derivados, porque PODEMOS obtener todos los nutrientes con alimentos vegetales. (Proteinas, vitaminas, minerales) No comemos animales y derivados porque aprendimos y experimentamos que podemos comer DELICIOSO, con alimentos vegetales. No solo eso sino que con pocos…
Utilizar moldes que mantengan los nutrientes de los alimentos En los supermercados hay un sector con productos de cocina, de vidrio y silicona y su precio es accesible, también los encuentras en bazares y hasta en mercado libre. Encontrarás Espátulas, Batidor, guantes para que no quemarte con el horno,…
Lactancia sagrada, con una alimentación consciente Porque la alimentacion de la madre es FUNDAMENTAL, para que la leche materna sea LIMPIA, sana y nutritiva. Estos son los alimentos que consumí durante el embarazo porque tienen todo lo que un bebe necesita recibir en su gestación y en sus primeros…
ALIMENTOS QUE UN BEBE DEBE CONSUMIR PARA CRECER SANO El primer año del bebé es cuando sus células crecen, se dividen y se distribuyen por todo el cuerpo. Una sana alimentación ayuda a que esas células estén sanas formando una base de perfecta salud. Así se crean defensas! En…
Un «Yogurt» vegano muy facil de hacer: Pones al fuego la fruta en trozos pequeños (Manzana o durazno o frutillas o banana) con agua mineral. (Por cada taza de frutas, un poco menos de una taza de agua). Revolves por 10 minutos con cuchara de madera. Luego le…
Sabores Ammara te comparte deliciosas opciones nutritivas para bebes y niños. Sanas y sin derivados de animales que afectan la salud. A partir del sexto mes, podemos incorporar alimentos de la madre tierra, aunque la leche materna siempre debe ser la prioridad y el mejor alimento, si es posible…
Propiedades de la Soja: “Un remedio natural para nuestro cuerpo” NO TIENE COLESTEROL, NI GRASAS SATURADAS, BAJA EN SODIO Y NO ENGORDA. Tiene Fibra, proteína, CALCIO, FÓSFORO, POTASIO, MAGNESIO y aminoácidos que necesitamos. Previene la descalcificación en los huesos, disminuye el colesterol malo y los triglicéridos, hace bien a la…
En una alimentación vegetal, de donde se obtienen las proteínas, las vitaminas y los nutrientes que necesitamos? Por el Doctor Mauricio Gonzalez Arias CONTACTO: www.drmauriciogonzalez.com Link de Facebook del Doctor Mauricio Gonzalez Arias En un mundo dominado por el miedo, la duda y la enfermedad, alguien tiene que tener el…
Productos recomendados a la hora de cocinar sano y rico. Productos infaltables para la cocina de Sabores Ammara! Te damos un listado de sugerencias y te compartimos en que comidas podes usarlos. Así como también te sugerimos que productos NO usar, para que cuides tu salud y la de…
En pocos minutos podes hacer en tu casa, una exquisita mermelada, que podes hacer con tu fruta preferida, agar agar y azúcar orgánica. MERMELADA DE QUINOTOS: En esta ocasión la hicimos de Quinotos, ya que teniamos de nuestro árbol. Que necesitas? Fruta, estevía liquido o azúcar…
Que dosis de vitamina B 12 recomiendan los médicos. Consumo en adultos, en el embarazo, en bebes y en niños. TODOS los vegetarianos y veganos, necesitamos COMPLEMENTO de vitamina B12. ESPECIALMENTE: Si tu alimentación es vegana o vegetariana, si sos mayor de 50 años, para los niños, los bebes…
Alimentación Consciente Ser Vegano es respetar por amor, la salud de nuestro cuerpo, una ética y una moral sagrada. No solo acerca de la alimentación, sino que en cuanto a TODO lo que consumimos, siendo que es prioridad, honrar la vida de los animales y de todo lo que existe.…
es excelente. rica, orgánica, sin daño animal y NO Tiene FLUOR que es un veneno que tienen casi todos los dentífricos. Esta pasta se hace con esencias naturales. En el ashram de la india, de Sri Sri Ravi Shankar. En un espacio donde meditan y están en paz. Lo hacen…
Opciones fáciles para tener a mano un Menú Vegano Comidas veganas sencillas, para invitar a un amigo, a la familia o para agregar al menú de una fiesta o de un restaurante tradicional o vegetariano Alimentos veganos, son aquellos de origen VEGETAL. Es decir, que son LIBRES…
La clave para vivir un día lleno de energía, es consumir un buen desayuno, para que el cuerpo comience a funcionar en armonía Lo que comemos define quienes somos y como somos. Es imposible rendir todo el día, sin una buena alimentación. El cansancio es fruto de alguna o…
