Desayuno nutritivo para bebes

ALIMENTOS QUE UN BEBE DEBE CONSUMIR PARA CRECER SANO

 

El primer año del bebé es cuando sus células crecen, se dividen y se distribuyen por todo el cuerpo.

Una sana alimentación ayuda a que esas células estén sanas formando una base de perfecta salud. Así se crean defensas!

En este link accede a la entrevista que Marco Antonio Regil le hace al Doctor Mauricio Gonzalez Arias donde da una completa información que todas las mamas especialmente debemos aprender. LINK

Que le damos a nuestra hija Guadalupe?

Batido de leche de avena y banana. Jugo de manzana. Banana y manzana cortada en trozos para que ella lo mastique. Pasta de almendras (Que es el sobrante de la leche de almendras que hacemos y es pura proteina) Luego leche materna y a dormir abrazadas!!!
Con esta combinación le estamos dando Fibra, vitaminas, minerales y amonoácidos.
La avena es uno de los cereales mas nutritivos. La manzana y la banana son las frutas mas importantes por sus nutrientes. La almendra tiene proteínas y la leche materna es el alimento mas importante durante los primeros dos años.
Darles la fruta en trozos, es excelente para estimularlos para masticar y asi desarrollar su aparato digestivo y también porque el cuerpo absorbe mejor los nutrientes. 

En este desayuno también hay galletas de arroz y pasta de maní con dátiles.
TODO LO QUE ESTA SOBRE ESTA MESA, PUEDEN COMER LOS BEBES!


Una vida sana es fruto de una alimentación conciente.

Por Vanina Sousa Gramuglia

 

Guadalupe Herrero, desayuno sano.

Guadalupe Herrero, desayuno sano.

VER NOTA: RECETAS SANAS PARA BEBES

ESCUCHAR ENTREVISTA DE MARCO ANTONIO REGIL: LOS BENEFICIOS DE LA LECHE MATERNA