9 Recetas deliciosas y sanas para hacer en Navidad

Que la navidad nos encuentre, reflejando valores, como uno de ellos es el valor de la compasión, preparando ricas comidas sin daño animal

 

Las posibilidades son INFINITAS, pero aquí te compartimos algunas de las tantas delicias que podemos preparar para estas fiestas, con sanos ingredientes y algo maravilloso es que son ECONÓMICAS.

Que el AMOR este en tu MESA, reflejado en los alimentos.

Todo es ENERGÍA y cuando preparamos comidas con energía LIMPIA, estamos honrando ese momento sagrado, a nuestro cuerpo y a nuestros seres queridos.

Recuerda que la VERDADERA NAVIDAD, es aquella en que el que recibe los regalos es JESÚS. Regálale una noche en paz, en amor y viviendola con alegría.

1-Que no falten deliciosas ensaladas y aderezos que podes hacer con semillas de girasol, ajo, condimentos, jugo de limón y aceite de oliva. LINK

2-Las croquetas son una opción riquísima para adultos y niños. LINK  

3-El Falafel gusta siempre y es delicioso. LINK

4-Bombas de papa a la provenzal, rebozadas LINK

5-Tacos Veggie LINK

6-Picadas, pizzas, cazuelas de verduras salteadas, papas al horno, tartas y empanadas LINK

7-Buñuelos de tofu, tomates secos y aceitunas LINK

8-Sándwich de miga caseros LINK

9- Bastoncitos de polenta LINK

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Que no falten jugos de frutas!! Solo necesitas las frutas de te gustan, agua mineral y una licuadora. Licuas los ingredientes y listo! Pones en botellas de vidrio, que esten bien tapadas, en la heladera tus jugos favoritos, como pueden ser de frutillas, pera, manzana o jugos verdes con manzana verde, jengibre, pepino y limón.

Torta de peras o de manzanas LINK

Que disfruten de una NAVIDAD SAGRADA, compartiendo alimentos saludables en familia.

Bendiciones!!

Por Vanina Sousa Gramuglia