Para perder peso, desintoxicar, regular el sueño y mantenerse joven

 
Son dos fuentes de alimentos poderosos y curativos.
Los incorporamos hace unos meses y resultaron ser increibles por sus proteinas, vitaminas y sabor!
La leche de Melón se hace muy facil y en minutos y tiene muchos beneficios: Desintoxica, contiene muchas vitaminas, limpia las grasas, en este casoconviene consumirla en ayunas y como es muy buena para evitar el insomnio, se ingiere tambien antes de ir a dormir.
Las bayas de goji son antioxidantes, previenen el envejecimiento, nutren la piel, limpian el hígado, fortalecen la vista, regula el sueño, ayudan a perder peso y protegen los riñones.
Las que se ven en imagen es un mix que nos trajo una amiga de un viaje a Francia y tienen Bayas de Goji, Bayas de Canneberge, Bayas des incas y Bayas de Mulberries.
Las podes consumir solas en el desayuno o agregar en postres, leches vegetales, helados… Se consiguen en dietéticas y tiendas orgánicas.
Leche de Melón:
Se realiza con las semillas y la pulpa del Melón recien cortado.
Las pones en la licuadora con un litro de agua mineral.
Le agregas un endulzante natural como estevia liquido o miel de caña y luego de licuarlo lo colas.
Lo pones en una botella de vidrio en la heladera y luego de 2 horas, te queda una Leche exquisita de agua de melón.
ES REFRESCANTE, muy saludable, tiene pocas calorias, regula el colesterol alto y son una cura para los problemas intestinales.
(Consumir en el día)
Vida sana. consciente y LIBRE de enfermedades!
Es una decisión que puede cambiar el destino de toda la familia.

Por Vanina Sousa Gramuglia

Leche de melon

Bayas de goji