Para perder peso, desintoxicar, regular el sueño y mantenerse joven

El Melón y las Bayas de goji: Son dos fuentes de alimentos poderosos y curativos.
Los incorporamos hace unos meses y resultaron ser increibles por sus proteinas, vitaminas y sabor!
Beneficios del Melón:

Desintoxica, contiene muchas vitaminas, limpia las grasas y es energizante.
Las bayas de goji son antioxidantes, previenen el envejecimiento, nutren la piel, limpian el hígado, fortalecen la vista, regula el sueño, ayudan a perder peso y protegen los riñones.
Las que se ven en imagen es un mix que nos trajo una amiga de un viaje a Francia y tienen Bayas de Goji, Bayas de Canneberge, Bayas des incas y Bayas de Mulberries.
Las podes consumir solas en el desayuno o agregar en postres, leches vegetales, helados… Se consiguen en dietéticas y tiendas orgánicas.

Jugo de Melón:

Cortas en trozos un cuarto de Melon.
Lo pones en la licuadora con un litro de agua mineral.
Le agregas un endulzante natural como estevia liquido o miel de caña.
Lo pones en una botella de vidrio en la heladera y luego de 2 horas, lo tomás.
ES REFRESCANTE, muy saludable, tiene pocas calorias, regula el colesterol alto y son una cura para los problemas intestinales.
(Consumir en el día)

Por Vanina Sousa Gramuglia