Una raíz curativa, muy presente en la MILENARIA MEDICINA NATURAL CHINA

 

El jengibre como medicina natural para: Adelgazar, prevenir cáncer, dolores menstruales, gripe, antidepresivo o calmante natural. En este articulo tendrás mas información!

 

LOS BENEFICIOS DEL JENGIBRE

 

Es un ANTIFLAMATORIO NATURAL por su compuesto llamado gingeroles. Por ello reduce el dolor en aquellos que tienen artritis, reuma u osteoporosis.

Es antioxidante, antidepresivo, antiespasmódico, antiséptico, antiviral, expectorante, ayuda a la digestión y es muy eficaz para aliviar la gripe.

 

Consumirlo para:

 

Tratar la ansiedad, ya que es un CALMANTE natural.

Evitar el envejecimiento prematuro.

Prevenir el cáncer, el dolor de cabeza y la inflamación en el estómago.

Adelgazar: Reduce el apetito y quema las grasas. 

Cuando te sientes con hinchazón.

Disminuir los dolores menstruales.

 

No consumir Jengibre:

Si tienes fiebre: Porque eleva la temperatura corporal

Si sos hipertenso, si tienes ulcera, gastritis o colitis: Porque es un muy Yan = Fuego

Si tomas medicamentos farmaceúticos: Porque altera negativamente, los efectos de los fármacos en especial en tratamientos de diabetes, hipertensión o problemas circulatorios.

Si estas embarazada: Es un estimulante que puede provocar contracciones prematuras

Si tienes problemas de coagulación en la sangre: Porque estimula la buena circulación

 

 

Como consumirlo:

 

JUGOS NATURALES:

 

Rallado lo podés agregar en JUGOS. (Cuadraditos de manzana verde sin piel, jugo de 1 limón, medio pepino sin piel, ralladura de Jengibre y 1 litro de agua = EXQUISITO DEPURATIVO. Si lo quieres endulzar puedes agregarle estevia en líquido)

 

TE:

Cortás unas rebanadas y lo podes a hervir en un litro de agua. Lo dejas acentar media hora tomará mas sabor. Lo volvés a calentar antes de consumir y agregarle unas hojas de manzanilla. Al servirlo agregale jugo de limón. Frío es delicioso, lo podes poner en una jarra en la heladera y agregar unas hojas de menta.

 

EN GALLETAS:

Rallado, lo agregas a la mezcla de tu torta o budin favorito, queda muy rico con canela y manzana.

 

EN ENSALADAS:

 

Rallado, lo agregas en una rica ensalada como: Rúcula, tomates cherris, plata, tofu y el jengibre. Condimentar con sal marina, limón y aceite de oliva.

 

Puedes consumir el jengibre en polvo o tabletas, que se vende en las tiendas naturales, sin embargo nosotros recomendamos la raíz que se vende en las verdulerias, ya que es fresco y mas sano.

 

Por Vanina Sousa Gramuglia

 

EL JENGIBRE COMO MEDICINA  NATURAL