Un delicioso menú que podes hacer en MINUTOS!!
Las verduras grilladas son EXQUISITAS.
Este es un plato saludable y muy nutritivo.
Corta una berenjena en rodajas. Les pones sal y vinagre para sacarle el sabor amargo.
Luego de una hora que saco un jugo amarronado, podes sacarle las semillas y enjuagarlas.
Pones en un bols, las berenjenas, rodajas de zuquini, de zanahoria y una cebolla cortada en juliana. Le agregas unas gotas de aceite de oliva + unas gotas de limón + orégano + curry + sal marina.
Opcional: Una cucharada de levadura nutricional sabor queso. Y el coriantro o el cardamomo son dos condimentos que dan buen sabor y mas aun con limón!
Pones a calentar la asadera y cuando esta caliente, pones las verduras.
15 minutos de cada lado a fuego medio y LISTO!!!!!
Puedes acompañar con mostaza y un rico jugo de frutas!
Por Vanina Sousa Gramuglia