Beneficios de la Malta

Es muy nutritiva,  digestiva, depura el hígado y los riñones, diurética. regula el tránsito intestinal, reduce el colesterol y los triglicéridos.

Contiene fibra, ácido fólico y minerales: magnesio, potasio, hierro, zinc, fósforo, sodio y calcio.

Se obtiene de la cebada germinada y tostada. Su proceso se llama: Malteado

Es un alimento energético, muy bueno para la lactancia, los deportistas y etapas de estudio ya que favorece la concentración.

La cerveza sin alcohol, también es la malta procesada y es muy nutritiva. MUY BUENA para etapa de lactancia.

Para una taza, pones en una bota, una cucharada chiquita de malta.

Porque evitar el café:

El consumo de café debe ser moderado ya que la cafeína es perjudicial para la salud. Causa ansiedad, altera el sistema nervioso, trae mal aliento y oscurece los dientes, irrita la mucosa gástrica, provoca acidez y ardor en el estómago, aumenta el colesterol, aumenta la presión arterial, provoca muchas veces cistitis, aumenta el riesgo de osteoporosis, obstruye la absorción de hierro y por muchas otras razones esta PROHIBIDO durante el embarazo.

ELIGE consumir malta y disfrutarás de una rica y sana bebida que te alimenta.

Consciencia es AMOR!

Por Vanina Sousa Gramuglia

cebada